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의사가 알려주는 뱃살 빼는 방법(스압주의)

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2줄 요약

1. 술먹지 마라
2. 과당 줄여라 (설탕, 밀가루, 과일)

 

뱃살 뺄때까지는 운동 하면서 

아예 입도 대지 말아야 겠네요,

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