충분한 수면 취하기
- 이나 작성
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충분한 수면은 건강과 웰빙에 중요하며, 신체와 정신의 회복을 도와줍니다. 성인은 하루에 7-9시간의 수면이 필요하며, 규칙적인 수면 패턴과 편안한 환경 조성이 수면의 질을 향상시킵니다.
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이나
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등록일 2024.11.29
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코어점님의 댓글
- 코어점
- 작성일
즐거운 하루
아트점님의 댓글
- 아트점
- 작성일
ㅎㅇㅌ
