고도비만 여성과 저체중 여성의 식단 차이.jpg

흡수율 차이때문에 적게먹어도 비만된다함

먹방유투버보면서 저사람들은 흡수율이 낮아서 많이 먹어도 안찐다고 다들 납득하는데, 반대로 조금만 먹어도 살찌는 사람은 흡수율이 높아서 그런거라곤 다들 생각 안하는거 같음. 앞으론 물만먹어도 살찐다는 사람보고 물말고 다른걸 물처럼 먹겠지라고 안해야겠다