몸이 학습 능력이 있어서 만약 지방 섭취가 적다 싶으면 지방을 보존하려는 경향이 생기는것 같네요

지방 섭취가 많다 싶으면 적은 운동으로도 지방을 빠르게 소비하는것 같습니다

이미 지방을 보존하려는 성향이 있는 경우 갑자기 지방을 많이 먹게 되면 전부다 보존하려는 경향이 있는것 같네요

지방 섭취를 늘리려면 아주 천천히 조금씩 늘려야 하는것 같습니다